Quick Dance, escola de ball


Agenda activitats Quick Dance

trieu:
< novembre 2019 >
dl dm dc dj dv ds dg
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Escola de Ball QUICK DANCE
Telèfon 977 703 626

Carrer Barcelona, 63
43870 Amposta

Carrer Àfrica, 77
43570 Santa Bàrbara

correu electrònic

informació i avís legal

12 JUL 2016

Pilates

 

Aquest mètode consisteix en un conjunt d´exercicis físics especialment pensats per a enfortir i tonificar els músculs sense augmentar el seu volum. Aquesta disciplina permet estilitzar la figura a través de la realització d´una seqüència fluida de moviments amb escasses repeticions. Aquests exercicis estan pensats de manera que l’abdomen es faci el centre muscular del cos, donant com a resultat la fortalesa i tonificació de la columna a nivell lumbar, que és la base de la resta de la columna vertebral.


Escola de Ball Quick Dance > Estils de ball > Pilates

 

INICI NOU CURS

[+ info]

CAMPIONAT ESPANYA LLATINS ALCORCON 2012

[+ info]

CAMPIONATS ESPANYA BALLS STANDARS A BILBAO 2012

[+ info]

canal RSS d'actualitatRSS actualitat

canal RSS de l'agenda d'activitatsRSS agenda